【宝宝dha什么时候开始吃】DHA对宝宝的脑部发育和视力发展非常重要。那么，宝宝什么时候开始补充DHA最合适呢？以下是总结：
| 时间阶段 | 建议 |
| 母乳喂养期 | 从出生起即可通过母乳获取DHA，母亲应保证饮食均衡 |
| 配方奶粉喂养 | 多数配方奶已强化DHA，可按需补充 |
| 辅食添加期（6个月后） | 可通过富含DHA的食物如深海鱼、蛋黄等补充 |
| 1岁以后 | 可根据医生建议选择DHA补充剂 |
总体来说，宝宝在出生后即可通过母乳或配方奶获得DHA，辅食阶段可适当增加食物来源。如有特殊需求，建议咨询儿科医生后再决定是否需要额外补充。
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