【睡不着吃什么药最好】失眠是常见问题，选择合适的药物有助于改善睡眠质量。以下是一些常用药物及注意事项：
| 药物名称 | 用途 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 短期治疗失眠 | 长期使用可能成瘾 |
| 地西泮 | 缓解焦虑引起的失眠 | 易产生依赖性 |
| 氯硝西泮 | 改善入睡困难 | 可能引起嗜睡 |
| 天然助眠产品（如褪黑素） | 调节生物钟 | 效果因人而异 |
建议在医生指导下用药，避免自行长期服用。同时，调整作息、减少咖啡因摄入等生活方式改变也是改善睡眠的重要方式。
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问 睡不着吃什么药最好
2025-10-01 12:58:43
问题描述：
睡不着吃什么药最好，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-01 12:58:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
