【拔罐后注意事项和禁忌】拔罐后需注意保养，以促进身体恢复并避免不良反应。以下是拔罐后的注意事项及禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 注意事项 | 1. 拔罐后24小时内避免洗澡，防止风寒侵入。 2. 注意保暖，避免受凉。 3. 拔罐部位保持干燥清洁。 4. 多喝水，帮助排毒。 |
| 禁忌人群 | 1. 皮肤破损、过敏或严重皮肤病者。 2. 凝血功能障碍或正在服用抗凝药物者。 3. 高血压、心脏病患者慎用。 4. 孕妇不宜拔罐。 |
拔罐虽有保健作用，但需根据个人体质选择是否适合，并在专业人员指导下进行。
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