【艾草洗头的好处与坏处】艾草是一种传统中药材，常用于中医调理。近年来，艾草洗头逐渐流行，被认为对头皮健康有一定帮助。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 清洁效果 | 具有天然抗菌作用，可减少头皮屑 | 长期使用可能破坏头皮油脂平衡 |
| 头发护理 | 可改善头皮环境，促进头发生长 | 部分人可能产生过敏反应 |
| 中医调理 | 有助于活血通络，缓解头痛 | 不适合所有肤质，需谨慎使用 |
总体来看，艾草洗头适合部分人群，但不宜长期频繁使用。建议根据自身情况选择，并在出现不适时及时停用。
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