【艾蒿水的功效与作用】艾蒿水是用艾草煮制而成的液体，具有多种保健和药用价值。它在传统中医中常用于驱寒、祛湿、活血等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 适合女性经期饮用，缓解痛经 |
| 祛湿止痒 | 外洗可缓解皮肤瘙痒、湿疹 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，改善手脚冰凉 |
| 杀菌消毒 | 可用于清洗伤口或皮肤感染部位 |
| 安神助眠 | 适量饮用有助于放松身心，改善睡眠质量 |
艾蒿水虽有诸多益处，但不宜长期大量饮用，孕妇应慎用。使用时建议根据个人体质调整用量，必要时咨询中医师。
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