【复方精油怎么用】复方精油是多种基础精油的混合物，常用于芳香疗法、按摩或家居香薰。正确使用能提升效果，避免浪费或不适。
| 使用方式 | 说明 |
| 按摩使用 | 稀释后涂抹于皮肤，可缓解疲劳、促进血液循环。建议与基础油（如椰子油）按1:10比例混合。 |
| 香薰扩散 | 将几滴精油加入扩香器，释放香气，改善情绪、净化空气。 |
| 浴室使用 | 洗澡时滴入浴缸或淋浴喷头，有助于放松身心。 |
| 局部涂抹 | 直接少量涂抹于特定部位（如太阳穴、脚底），适合缓解头痛或失眠。 |
使用前建议进行皮肤测试，避免过敏。存放时远离儿童和高温环境。合理使用复方精油，能让生活更健康、舒适。
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