【艾灸补气血还是耗气血】艾灸是中医传统疗法，常用于调理气血。关于“艾灸补气血还是耗气血”，需结合体质和使用方式综合判断。
| 项目 | 说明 |
| 补气血 | 艾灸可温经通络、促进气血运行，适合气虚、血虚体质者，有助于改善疲劳、手脚冰凉等症。 |
| 耗气血 | 若体质偏热或阴虚火旺，艾灸可能加重内热，反而耗损气血，导致口干、失眠等问题。 |
| 关键因素 | 使用时间、频率、穴位选择及个体差异均影响效果，需在专业指导下进行。 |
总结：艾灸本身不直接“补”或“耗”气血，而是通过调节机制影响体质。合理使用可补气血，不当操作则可能适得其反。
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