【艾灸的好处】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是艾灸的主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 促进血液循环 | 艾灸能扩张血管，改善局部血流，缓解疲劳和疼痛。 |
| 调节免疫功能 | 增强机体抵抗力，减少感冒等常见病的发生。 |
| 缓解疼痛 | 对关节炎、肌肉酸痛等有明显缓解作用。 |
| 改善消化功能 | 有助于调理脾胃，缓解胃寒、腹泻等问题。 |
| 疏通经络 | 激活人体经络系统，增强气血运行。 |
艾灸操作简便，适合日常保健使用。但需注意选择正规机构和专业人员操作，避免烫伤或不当使用。
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