【艾灸后多长时间可以洗澡】艾灸后洗澡时间需根据个人体质和艾灸部位来判断。一般建议在艾灸后至少等待30分钟至1小时再洗澡，以确保身体充分吸收艾灸效果，避免寒气侵入。
| 项目 | 建议时间 |
| 轻度艾灸 | 30分钟 |
| 中度艾灸 | 1小时 |
| 高强度或全身艾灸 | 2小时以上 |
若艾灸后感到疲劳或身体虚弱，建议延长等待时间。洗澡时水温不宜过高，避免刺激皮肤。保持室内温暖，防止受凉。
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问 艾灸后多长时间可以洗澡
2025-10-01 13:56:38
问题描述：
艾灸后多长时间可以洗澡，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
