【艾灸一次多长时间】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。很多人在初次尝试艾灸时，会关心“艾灸一次多长时间”这个问题。
一般来说，艾灸单次时间控制在15到30分钟为宜，具体时长需根据个人体质和治疗目的调整。以下是一个简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 常规艾灸 | 15-30分钟/次 |
| 穴位较多 | 可适当延长至30-40分钟 |
| 体质虚弱 | 时间不宜过长，建议15-20分钟 |
| 治疗慢性病 | 可分多次进行，每次不超过30分钟 |
艾灸后注意保暖，避免受凉。如无不适，可每周进行2-3次。具体操作建议咨询专业中医师。
以上就是【艾灸一次多长时间】相关内容，希望对您有所帮助。
