【拔智齿后痛怎么缓解?】拔智齿后出现疼痛是正常现象，但可以通过一些方法有效缓解。以下是一些实用的缓解方式及建议：
| 方法 | 说明 |
| 冰敷 | 手术当天可用冰袋敷脸，每次15分钟，减轻肿胀和疼痛 |
| 避免刺激 | 不要吃太热、太硬或辛辣的食物，避免刺激伤口 |
| 含漱盐水 | 用温盐水轻轻漱口，有助于清洁口腔、减少感染风险 |
| 按时服药 | 遵医嘱服用止痛药或消炎药，不要自行用药 |
| 保持休息 | 多休息，避免剧烈运动，有助于恢复 |
注意：若疼痛持续加重或伴有发热，应及时联系医生。
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