【氨基丁酸片有什么用】氨基丁酸片是一种常见的营养补充剂，主要成分是γ-氨基丁酸（GABA），具有调节神经系统、缓解焦虑和改善睡眠的作用。以下是其主要用途和特点的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | γ-氨基丁酸（GABA） |
| 功效 | 缓解焦虑、改善睡眠、调节神经功能 |
| 适用人群 | 焦虑症患者、失眠人群、压力大的上班族 |
| 使用方式 | 口服，通常在睡前服用 |
| 注意事项 | 避免与中枢神经抑制剂同用，孕妇慎用 |
氨基丁酸片通过促进大脑中GABA的释放，帮助放松神经，改善情绪状态。但具体效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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