【白醋的作用与功效】白醋是一种常见的调味品，同时也具有多种健康和生活用途。它不仅能够提升食物风味，还对人体健康有一定帮助。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调味增香 | 增强菜肴风味，适合凉拌、腌制等 |
| 促进消化 | 含有醋酸，有助于胃液分泌，助消化 |
| 降血糖 | 研究表明适量饮用可帮助控制血糖水平 |
| 护肤美容 | 外用可清洁皮肤，改善肤质 |
| 清洁除菌 | 可用于清洁厨房用具，去除异味 |
白醋的使用范围广泛，但需注意适量，避免过量摄入对胃部造成刺激。合理利用白醋，能为日常生活带来便利与健康益处。
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