【白醋和盐的功效与作用】白醋和盐是日常生活中常见的调味品，除了烹饪用途外，它们还具有多种健康功效。以下是两者的主要作用总结。
| 项目 | 白醋 | 盐 |
| 清洁作用 | 可用于清洁厨房器具、去除异味 | 无明显清洁作用 |
| 消化助益 | 帮助促进胃酸分泌，改善消化 | 过量摄入可能影响消化 |
| 护肤作用 | 可用于面部清洁或去角质 | 无直接护肤作用 |
| 降血糖 | 研究显示可能有助于调节血糖 | 无直接降血糖作用 |
| 保健作用 | 适量饮用可促进新陈代谢 | 过量摄入可能导致高血压 |
总体而言，白醋和盐在日常生活中各有其独特作用，但需注意适量使用，避免对身体造成负面影响。
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