【宝宝夜里翻来覆去是怎么回事】宝宝夜间频繁翻身，可能是由多种原因引起的。了解这些原因有助于家长更好地照顾孩子。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝快速成长时，神经系统发育不稳定，容易翻身。 |
| 肠胀气或消化不良 | 饮食不当或吞咽空气可能导致肠胃不适，引起翻身。 |
| 环境不适 | 温度、光线或床铺不舒适也会影响睡眠质量。 |
| 情绪波动 | 害怕、焦虑或白天经历刺激，可能影响夜间睡眠。 |
| 缺乏安全感 | 宝宝需要更多安抚，如抱睡或陪伴才能安心入睡。 |
建议家长观察宝宝的日常作息和饮食习惯，调整环境并给予足够安抚。若情况持续或伴有哭闹、发热等症状，应及时就医。
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