【血糖高可以吃车厘子吗】总结：血糖高的人在控制饮食时，应谨慎选择水果。车厘子含糖量中等，适量食用一般不会对血糖造成明显影响，但需注意摄入量和整体饮食搭配。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（约12克/100克） |
| 升糖指数 | 中等（约22） |
| 建议量 | 每次不超过10颗（约100克） |
| 注意事项 | 避免空腹吃，搭配蛋白质或膳食纤维较好 |
建议血糖高人群在医生指导下合理安排饮食，选择低GI食物，保持血糖稳定。
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问 血糖高可以吃车厘子吗
2025-10-01 18:56:18
问题描述：
血糖高可以吃车厘子吗！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-01 18:56:18
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