【脾胃虚弱有哪些症状】脾胃虚弱是中医常见的一种体质问题，常因饮食不节、劳累过度或情绪失调引起。了解其症状有助于及时调理。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 食量减少，吃一点就饱 |
| 消化不良 | 腹胀、嗳气、反酸 |
| 腹泻或便秘 | 大便不成形或排便不畅 |
| 乏力疲倦 | 容易疲劳，精神不振 |
| 面色萎黄 | 面部无光泽，脸色发黄 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白腻或黄腻舌苔 |
脾胃虚弱需通过饮食调养和生活习惯改善来缓解。建议多吃易消化食物，避免生冷油腻，保持规律作息。如症状严重，应咨询中医师进行辨证施治。
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