【熬夜导致转氨酶偏高多久恢复正常】熬夜可能导致肝脏负担加重，从而引起转氨酶（如ALT、AST）升高。一般情况下，若及时调整作息、减少熬夜，多数人可在1-2周内恢复。但具体恢复时间因人而异，取决于熬夜频率、肝功能基础及是否伴有其他健康问题。
| 项目 | 情况说明 |
| 短期熬夜 | 1-2周内可恢复 |
| 长期熬夜 | 可能需要数月，需配合饮食与休息调整 |
| 肝功能较差者 | 恢复时间更长，建议就医检查 |
建议保持规律作息、避免过度劳累，并适当补充维生素和蛋白质，有助于肝脏修复。如有持续异常，应及时就医。
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