【爱放屁是什么原因引起的】人体在消化过程中，会产生气体，通过放屁排出体外。频繁放屁可能与饮食、生活习惯或健康状况有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖、吸烟等导致吞入过多空气 |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌和有害菌失衡，分解食物产生更多气体 |
| 消化系统疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
日常注意饮食搭配、细嚼慢咽、保持规律作息，有助于减少放屁频率。如情况严重或伴随不适，建议及时就医检查。
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