【感冒吃什么水果好得快】感冒期间，适当吃一些富含维生素C和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力，加快恢复。以下是一些适合感冒时食用的水果及其作用：
| 水果 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，帮助提高免疫力 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 蜂蜜柚子 | 有助于止咳化痰 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，增强抵抗力 |
注意：感冒期间应避免过于寒凉或刺激性的水果，如西瓜、柿子等。同时，保持饮食清淡，多喝温水，有助于身体恢复。
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问 感冒吃什么水果好得快
2025-10-01 21:43:17
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答推荐答案
2025-10-01 21:43:17
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