【拔智齿后疼痛缓解妙招是什么】拔智齿后，很多人会经历不同程度的疼痛和肿胀。以下是一些有效的缓解方法，帮助你更快恢复。
| 方法 | 说明 |
| 冰敷 | 术后48小时内，用冰袋冷敷面部，每次15分钟，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 热敷 | 48小时后，改用热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 |
| 含漱盐水 | 用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁，减少感染风险。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、坚硬或过热的食物，以免刺激伤口。 |
| 按时服药 | 根据医生建议服用止痛药或消炎药，不可随意用药。 |
| 保持休息 | 避免剧烈运动，保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
合理护理能有效减轻拔智齿后的不适，如有持续剧烈疼痛或发热，应及时就医。
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