【苹果加香蕉榨汁的功效】苹果和香蕉都是常见的水果，搭配榨汁后不仅口感好，还具有多种健康功效。以下是它们的综合效果总结。
| 成分 | 功效 |
| 苹果 | 富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和增强免疫力 |
| 香蕉 | 含有丰富的钾和镁，能帮助调节血压、缓解疲劳 |
| 综合 | 搭配饮用可促进肠道蠕动，改善便秘，同时提供能量 |
苹果加香蕉榨汁是一种简单又营养的饮品，适合早餐或运动后饮用。它不仅能补充身体所需的营养，还能提升整体活力。不过，糖尿病患者应适量饮用，避免摄入过多糖分。
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