【体重指数bmi计算怎么做】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方法简单，适合日常自我检测。以下是BMI的计算方式和分类标准。
| BMI值范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
计算方法：BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m）。例如，身高1.7米，体重60公斤，则BMI=60/(1.7×1.7)=20.7，属于正常范围。
通过定期监测BMI，可以帮助了解身体状况，及时调整饮食与运动习惯。但需注意，BMI不能完全反映健康状况，肌肉量多的人可能BMI偏高，但并不一定不健康。
以上就是【体重指数bmi计算怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
