【剖腹产吃什么对伤口好得快又下奶】剖腹产后，合理饮食有助于伤口恢复和促进乳汁分泌。建议多摄入高蛋白、富含维生素的食物，同时注意营养均衡。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进伤口愈合 |
| 水果蔬菜 | 苹果、菠菜、胡萝卜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 催乳食物 | 黑芝麻、猪蹄、花生 | 促进乳汁分泌 |
| 补血食物 | 红枣、动物肝脏 | 改善贫血，增强体力 |
注意：避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食，多喝水，有助于身体恢复。
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