【按摩虎口有什么好处】按摩虎口是一种简单有效的自我保健方法，有助于缓解身体不适、促进血液循环。以下是其主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 缓解头痛 | 按摩虎口可刺激穴位，帮助缓解偏头痛和紧张性头痛。 |
| 改善消化 | 通过刺激手阳明大肠经，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。 |
| 缓解疲劳 | 长时间用眼或工作后，按摩虎口能放松神经，减轻疲劳感。 |
| 提高免疫力 | 适当按摩可增强身体自愈能力，提升整体抵抗力。 |
按摩虎口时，可用拇指用力按压并揉动，每次持续3-5分钟，早晚各一次效果更佳。注意力度适中，避免过度用力造成不适。
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