【按摩压油是怎么回事】按摩压油是一种常见的按摩手法，主要用于放松肌肉、促进血液循环。通过按压和揉捏的方式，将油脂或按摩油涂抹在皮肤上，帮助减少摩擦，增强按摩效果。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种通过按压和揉捏配合油脂进行的按摩方式 |
| 目的 | 放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳 |
| 方法 | 使用按摩油或膏体，配合按压、揉捏等手法 |
| 适用人群 | 长时间久坐、运动后恢复、肌肉酸痛者 |
| 注意事项 | 避免在伤口或敏感皮肤上使用；选择适合的按摩油 |
按摩压油虽简单，但需根据个人体质调整力度和频率，以达到最佳效果。
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