【按压天枢穴的作用】按压天枢穴是中医常用的一种自我调理方法，具有多种健康益处。以下是对该穴位作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 调节肠胃 | 缓解腹胀、腹泻、便秘等问题 |
| 疏通经络 | 改善肠道气血运行，促进消化功能 |
| 缓解疼痛 | 对腹部疼痛、月经不调等有一定缓解效果 |
| 增强体质 | 长期按压可提升整体免疫力 |
按压时可用拇指或按摩工具轻柔施力，每日2-3次，每次5-10分钟。建议在空腹或饭后1小时进行，效果更佳。天枢穴位于肚脐旁2寸处，左右各一，位置明确，便于操作。
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问 按压天枢穴的作用
2025-10-02 03:41:51
问题描述：
按压天枢穴的作用，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-02 03:41:51
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