【百香果的功效与禁忌】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也存在一些食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 富含维生素C，增强免疫力； 2. 含有膳食纤维，促进消化； 3. 含有抗氧化物质，延缓衰老； 4. 改善睡眠质量。 |
| 禁忌 | 1. 胃酸过多者慎食； 2. 糖尿病患者需控制摄入量； 3. 过敏体质者应先测试； 4. 儿童不宜过量食用。 |
百香果适合大多数人日常食用，但需根据个人体质合理选择。建议适量食用，以发挥最佳效果。
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