【鼻炎堵塞呼吸困难怎么办】总结：
鼻炎引起的鼻塞和呼吸困难，可通过药物治疗、生活方式调整和必要时的手术干预来缓解。以下为常见处理方式及效果对比：
| 方法 | 适用情况 | 效果与注意事项 |
| 鼻腔冲洗 | 日常清洁、慢性鼻炎 | 清洁鼻腔，减少炎症，需坚持使用 |
| 抗组胺药 | 过敏性鼻炎 | 缓解过敏症状，可能引起嗜睡 |
| 局部激素喷雾 | 慢性鼻炎、鼻窦炎 | 减轻炎症，长期使用需遵医嘱 |
| 手术治疗 | 结构异常或严重鼻塞 | 改善通气，需评估风险与收益 |
| 生活调整 | 所有类型鼻炎 | 避免过敏原、保持空气湿润、戒烟酒 |
建议根据自身情况选择合适方案，并在医生指导下进行治疗。
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