【熬夜久了身体会】长期熬夜会对身体造成多方面的影响，以下为常见后果的总结：
| 影响部位 | 具体表现 |
| 心脏 | 心律不齐、高血压风险增加 |
| 肝脏 | 代谢功能下降，易引发脂肪肝 |
| 免疫系统 | 抵抗力减弱，易感冒生病 |
| 眼睛 | 视力模糊、干涩、疲劳 |
| 大脑 | 记忆力减退、注意力不集中 |
| 皮肤 | 暗沉、长痘、加速衰老 |
熬夜不仅影响当天的精神状态，还会对身体造成累积性伤害。建议保持规律作息，尽量在23点前入睡，有助于维持身体健康和良好状态。
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问 熬夜久了身体会
2025-10-02 04:27:15
问题描述：
熬夜久了身体会，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-02 04:27:15
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