【胳膊肘疼治疗方法】胳膊肘疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、肌腱炎、劳损或外伤等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。以下为常见治疗方式的总结：
| 类型 | 症状描述 | 治疗方法 |
| 肌腱炎 | 疼痛、活动受限 | 休息、冷敷、物理治疗 |
| 骨关节炎 | 关节僵硬、疼痛 | 药物、理疗、必要时手术 |
| 网球肘 | 前臂外侧疼痛 | 护具、拉伸、注射疗法 |
| 外伤性疼痛 | 突然疼痛、肿胀 | 冰敷、固定、就医检查 |
建议在症状持续或加重时及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意避免过度使用肘部，适当锻炼增强肌肉力量，有助于预防和缓解疼痛。
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