【扁平足的治疗方法】扁平足是指足弓塌陷，导致足部结构异常。常见症状包括足部疼痛、行走困难等。治疗方式需根据病情轻重选择，以下为常见方法总结：
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 穿戴矫形鞋垫 | 轻度扁平足 | 支撑足弓，缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 中度扁平足 | 通过锻炼增强足部肌肉 |
| 疼痛管理 | 伴有炎症 | 使用药物或冰敷减轻不适 |
| 手术治疗 | 严重畸形或保守治疗无效 | 修复足部结构，恢复功能 |
日常注意保持正确姿势，避免长时间站立或穿不合适的鞋子。如有持续不适，建议及时就医，由专业医生制定个性化方案。
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