【拔了牙后不能吃什么】拔牙后，饮食对恢复至关重要。为了防止感染和促进愈合，应避免食用刺激性强、过硬或过热的食物。以下是拔牙后需避免的食物总结：
| 不宜食用 | 原因 |
| 热饮热食 | 可能刺激伤口，影响凝血 |
| 辣椒、酒精 | 刺激伤口，增加感染风险 |
| 硬质食物 | 如坚果、冰块，可能损伤伤口 |
| 粘性食物 | 如糯米、口香糖，易粘附伤口 |
| 过冷或过热的食物 | 造成血管收缩或扩张，影响愈合 |
建议选择温软、易咀嚼的食物，如粥、豆腐、蒸蛋等，有助于口腔恢复。注意保持口腔清洁，避免用吸管喝饮料，以防影响伤口愈合。
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