【便秘是顺时针揉肚子还是逆时针揉肚子】在缓解便秘时，很多人会尝试通过按摩腹部来促进肠道蠕动。关于按摩方向，有说法称应顺时针或逆时针进行。根据医学建议，顺时针按摩更符合肠道自然走向，有助于刺激肠道运动，促进排便。
| 方向 | 是否推荐 | 原因 |
| 顺时针 | 推荐 | 符合肠道蠕动方向 |
| 逆时针 | 不推荐 | 可能干扰正常消化功能 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟，配合深呼吸效果更佳。同时，保持规律饮食和适量运动也是预防便秘的关键。
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问 便秘是顺时针揉肚子还是逆时针揉肚子
2025-10-02 11:16:37
问题描述：
便秘是顺时针揉肚子还是逆时针揉肚子，求路过的神仙指点，急急急！
