【宝宝肚胀怎么快速消除】宝宝肚胀是常见现象，多因消化不良、吞气过多或肠道积气引起。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 腹部按摩 | 用温热的手掌顺时针轻柔按摩宝宝腹部，帮助排气。 |
| 热敷 | 用温毛巾敷在宝宝腹部，促进肠胃蠕动。 |
| 喂奶后拍嗝 | 每次喂奶后及时拍嗝，减少吞入空气。 |
| 调整喂养方式 | 母乳妈妈注意饮食清淡，奶粉宝宝可尝试防胀气奶瓶。 |
| 肛门排气 | 用手指轻轻刺激宝宝肛门，帮助排气。 |
以上方法需根据宝宝情况灵活使用，若持续不适或伴有其他症状，建议及时就医。
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