【恰玛古的禁忌及副作用有哪些】恰玛古，又称胡萝卜，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。但在食用过程中也需注意其禁忌与可能的副作用。
| 项目 | 内容 |
| 禁忌人群 | 高血糖患者、消化不良者慎用；孕妇不宜过量食用 |
| 副作用 | 过量食用可能导致皮肤发黄（胡萝卜素血症）；部分人可能出现腹泻或腹胀 |
| 注意事项 | 生食时应洗净，避免农药残留；烹饪时不宜过度加热 |
总体而言，恰玛古营养丰富，适量食用有益健康，但需根据个人体质合理摄入。
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问 恰玛古的禁忌及副作用有哪些
2025-10-02 14:13:42
问题描述：
恰玛古的禁忌及副作用有哪些，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-02 14:13:42
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