【髂胫束综合症的症状】髂胫束综合症（Iliotibial Band Syndrome，简称ITBS）是一种常见的运动损伤，主要影响膝盖外侧。以下是该病症的主要症状总结：
| 症状名称 | 描述 |
| 膝盖外侧疼痛 | 运动时或活动后膝盖外侧出现明显疼痛，尤其是上下楼梯或跑步时加重 |
| 疼痛随活动加剧 | 疼痛在运动中逐渐加重，休息后可缓解 |
| 局部压痛 | 在膝盖外侧靠近大腿的部位有明显压痛点 |
| 活动受限 | 严重时可能影响行走、跑步等日常活动 |
| 响声或摩擦感 | 部分患者在活动时会感觉到膝盖有摩擦或弹响 |
该病多发于跑步者、骑自行车者及运动员。早期发现并采取适当治疗可有效缓解症状。
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