【千斤拔的功效与作用】千斤拔，又称“牛大力”，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要功效包括补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血止痛等，常用于治疗腰膝酸痛、关节疼痛、筋骨无力等症状。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳、腰膝无力 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量，缓解关节不适 |
| 祛风湿 | 缓解因风寒湿邪引起的关节疼痛 |
| 活血止痛 | 改善血液循环，减轻疼痛 |
| 抗疲劳 | 提高体力耐力，增强免疫力 |
千斤拔多用于中药方剂或泡酒，使用时应根据个人体质和医生建议合理应用。
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