【百合的功效与作用百合的药用价值介绍】百合是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。以下是其主要特点和药用价值的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 性味归经 | 性微寒，味甘，归心、肺经 |
| 功效 | 养阴润肺、清心安神、止咳化痰 |
| 主治 | 肺热咳嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、咽喉肿痛 |
| 药用价值 | 增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量 |
| 食用方式 | 煮粥、炖汤、泡茶、炒菜等 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，不宜过量食用 |
百合在中医中常用于调理身体，尤其适合秋冬季节食用。其药用价值广泛，是日常养生的佳品。
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