【白术的功效与作用及食用方法】白术是一种常见的中药材，具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎等功效。常用于调理脾胃虚弱、食欲不振、水肿及孕妇胎动不安等问题。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 健脾益气 | 煮粥、泡茶、炖汤 |
| 燥湿利水 | 煎服、煮水代茶饮 |
| 止汗安胎 | 与其他药材搭配煎服 |
| 调节肠胃功能 | 搭配其他食材制作药膳 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。可根据个人体质选择合适的食用方式，以达到最佳效果。
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问 白术的功效与作用及食用方法
2025-10-02 14:43:35
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