【宝宝发烧物理降温方法有哪些？】宝宝发烧时，家长可先尝试物理降温，帮助缓解不适。以下是一些常见且有效的物理降温方法：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 给宝宝适量饮用温水，防止脱水 | 避免一次喝太多，少量多次 |
| 减少衣物 | 根据体温适当减少衣物，保持通风 | 不要过度包裹，避免捂汗 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或腋下 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 保持环境舒适 | 保持室内温度适宜，空气流通 | 避免直吹风，保持湿度 |
若宝宝体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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