【百香果的功效和禁忌有哪些】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，具有多种健康功效。但同时也有一些食用禁忌需要注意。
总结：
百香果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。但脾胃虚寒者、孕妇及对百香果过敏的人应避免食用。
百香果的功效与禁忌表：
| 功效 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 促进消化 | 孕妇需适量食用 |
| 改善睡眠 | 对百香果过敏者禁用 |
| 抗氧化 | 食用过量可能引起腹泻 |
建议根据自身情况合理食用百香果，以充分发挥其营养价值。
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