【枸杞叶的作用】枸杞叶是枸杞果实的叶子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常被用作蔬菜或茶饮，对人体有良好的保健作用。
以下是枸杞叶的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 富含维生素A，有助于改善视力和缓解眼部疲劳 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 降血糖 | 可辅助调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
综上所述，枸杞叶不仅营养丰富，还具有多种健康益处，是一种值得推广的天然食材。
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