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枸杞煮鸡蛋

2025-10-02 18:28:14

问题描述:

枸杞煮鸡蛋,跪求万能的网友,帮我破局!

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2025-10-02 18:28:14

枸杞煮鸡蛋】枸杞煮鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,适合早餐或日常调理。它结合了枸杞的滋补功效和鸡蛋的高蛋白特点,有助于增强体质、养肝明目。

项目 内容
材料 枸杞、鸡蛋、水
做法 鸡蛋煮熟后去壳,与枸杞一同放入水中煮5分钟
功效 补肝肾、明目、增强免疫力
适用人群 一般人群,尤其适合熬夜、视力不佳者

这道菜做法简单,食材易得,是健康饮食的好选择。

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