【宝宝拉肚子饮食要吃些什么】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进恢复。以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的食物和注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化食物 | 米汤、稀粥、面条 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 高钾食物 | 香蕉、土豆泥 | 补充钾元素，防止脱水 |
| 低脂食物 | 蒸苹果、胡萝卜泥 | 富含纤维，帮助止泻 |
| 液体补充 | 盐水、口服补液盐 | 预防脱水，维持电解质平衡 |
| 禁忌食物 | 牛奶、油腻食物、甜食 | 可能加重腹泻 |
注意：宝宝拉肚子期间应避免生冷、难消化的食物，保持饮食清淡，少量多餐。如症状持续或加重，应及时就医。
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