【补钙是液体钙好还是钙片好】补钙方式多种多样，液体钙和钙片是常见的两种形式。选择哪种更合适，需根据个人需求和吸收情况决定。
| 对比项 | 液体钙 | 钙片 |
| 吸收率 | 一般较高，易吸收 | 受胃酸影响，吸收较慢 |
| 方便性 | 易服用，适合儿童或老人 | 需吞咽，部分人不习惯 |
| 药物成分 | 常含维生素D，促进吸收 | 成分多样，视品牌而定 |
| 价格 | 通常较贵 | 价格相对便宜 |
总体来看，液体钙更适合吸收能力较弱的人群，而钙片则更经济实用。建议根据自身情况选择，并在医生指导下进行补钙。
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