【半月板磨损严重怎么办】半月板磨损是常见的膝关节问题，常因运动损伤或长期劳损引起。面对此情况，需根据病情采取相应措施。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 膝盖疼痛、肿胀、活动受限、弹响或卡顿 |
| 诊断 | 医生通过体检、MRI等检查确认磨损程度 |
| 治疗方式 | 保守治疗（休息、物理治疗、药物）或手术（如修复、部分切除） |
| 康复建议 | 避免剧烈运动，加强腿部肌肉锻炼，佩戴护具 |
| 预防 | 控制体重，注意运动姿势，避免长时间蹲站 |
建议及时就医，根据医生指导选择合适的治疗方案。早期干预有助于缓解症状并延缓病情发展。
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