【宝宝脾虚怎么调理?】宝宝脾虚是常见的儿科问题，主要表现为食欲不振、消化不良、大便稀溏等。调理需从饮食、作息和生活习惯入手。
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃易消化食物，如山药、小米粥、南瓜等，避免生冷油腻 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于脾胃功能恢复 |
| 适当运动 | 如户外活动、爬行、走路等，促进消化吸收 |
| 中医调理 | 可在医生指导下使用健脾中药或推拿疗法 |
家长应耐心观察宝宝的反应，必要时咨询专业医生，避免自行用药。通过科学调理，多数宝宝的脾虚症状可逐渐改善。
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