【宝宝七个月能吃什么辅食】宝宝七个月时，开始进入辅食添加的关键阶段。此时宝宝的消化系统逐渐成熟，可以尝试更多种类的食物，为成长提供更全面的营养。
以下是适合七个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、牛油果 | 去皮后捣碎或打泥 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、燕麦粥 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄、豆腐、鸡肉泥 | 初次尝试少量，观察过敏反应 |
建议从单一食材开始，逐步引入多样化食物，确保宝宝适应良好。同时注意食物卫生与烹饪方式，避免生冷和刺激性食物。
以上就是【宝宝七个月能吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
