【宝宝缺钙吃什么?】宝宝缺钙是家长常关注的问题。适当补充钙质有助于骨骼发育和身体成长。以下是一些适合宝宝补钙的食物推荐：
| 食物名称 | 作用与特点 |
| 牛奶 | 含钙丰富，易吸收，适合1岁以上宝宝 |
| 豆制品 | 如豆腐、豆浆，含钙量高，且富含蛋白质 |
| 小鱼干 | 含钙量高，可做成泥或碎末喂食 |
| 绿叶蔬菜 | 如菠菜、芥菜，含钙且营养丰富 |
| 鸡蛋 | 蛋黄含钙，适合添加辅食的宝宝 |
此外，适量晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙吸收。建议在医生指导下合理补充钙剂，避免过量。
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问 宝宝缺钙吃什么?
2025-10-02 21:33:15
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宝宝缺钙吃什么?，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-02 21:33:15
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